長生きしたければ腸をストレスから守りなさい　あなたを悩ます“お腹の不調”をバカにしてはいけない！

通勤や通学途中に、急激な便意に襲われる。緊張や重圧感で腹痛や下痢、便秘をくり返す…。こんな症状の「過敏性腸症候群」が増えています。脳だけでなく、腸も、考え、悩み、変調を起こす。あなたの腸を、こわい病気から守るために、これだけは知っておきたい、最新の健康知識。

目次

１章　腸の不調・病気に悩む人がいま、急増している
２章　まじめでストレスの多い人ほど腸の病気になりやすい
３章　「腸」と「脳」の密接な関係がわかってきた
４章　腸を痛めつける生活、腸にやさしい生活とは
５章　急増する過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎、クローン病の恐怖
６章　腸の病気には、なぜ漢方が効くのか
７章　真の健康をめざす漢方の基礎知識
８章　長年苦しんだ腸の病気が漢方で劇的に改善した
９章　腸が元気をとりもどすとっておきの漢方処方

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