若さに勝る「中年力」３０の習慣

中年を魅力にするか損にするかはあなた次第
まだまだ健康・活力もあり、経験も豊富、お金も時間も余裕がある中年世代は、本当の黄金世代！この時期をより「武器」にすることで、あなたの魅力は確実に高まる

目次

まえがきに代えて　なぜ「中年力」に注目するのか
第１章　「中年力」とは何か
第２章　中年クライシスを克服する
第３章　中年は何を武器にするか
第４章　「中年力」の育て方３０
第５章　中年を待ち受ける難問
第６章　あと３０年を生きる

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