ＤＶＤ付き　絶対うまくなる！バドミントン―ダブルスもシングルスもカバー (主婦の友αブックス)

バドミントンは、１９９２年のバルセロナオリンピックで正式種目として採用されました。近年では、日本人の選手も国際大会で活躍し、注目を浴びています。本書では、国際大会でプレイを続け「ダブルスの名手」と呼ばれる大束忠司が基礎から上級技まで丁寧に解説しています。シャトルに慣れるまでのウォーミングアップ、ストローク、サービス、シングルス・ダブルスの戦術まで網羅。

オリンピック代表による、必ず強くなれるバドミントンの指南書。本書は、基本の技を丁寧に解説し、各技に有効な練習法を掲載。技、練習法、戦術が正確にマスターできるＤＶＤつき。

オリンピック代表による、必ず強くなれるバドミントンの指南書。バドミントンにはいろいろな力が必要です。最高時速３００キロを超えるシャトルに反応するための反射神経。自分の強みと弱みを冷静に判断し、試合を得意なパターンに持ち込める組み立て力。ラリーポイント制による、常にポイントが入る状態に対応する精神力。実際の技術とともに、これらの力を高めて、試合に強い選手になることが必要です。本書では、誰でもマスターできるように、基本の技を丁寧に解説しました。これからバドミントンを始める方は、順番にそってしっかりとマスターしていきましょう。すでにバドミントンの経験がある方も、基本をおさらいしながら進めていってください。基本の技が身についたら、戦術を覚えましょう。本書ではダブルスとシングルスの戦い方を、大束流に解説しています。技、練習法、戦術は、ＤＶＤもあわせてチェックすることでより正確にマスターできるようになっています。本書でオリンピック代表の技を覚え、バドミントンのツワモノになってください。

目次

１　シャトルを打つ前に
２　ストロークのバリエーション
３　ショット＆レシーブ基礎編
４　ショット＆レシーブ上級編
５　フットワーク
６　サービス
７　ダブルスの戦術
８　シングルスの戦術

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