１秒で「心が強くなる」言葉の心理術　内側から、すごい自信が！行動力が！　自分に大革命が起こります！

禅には「物事を正しく捉え、心を整える」という意味がある。
千年以上も人々の心を支えてきた禅語を、今すぐ活かせるよう、わかりやすく読み説く。
読むうちに「これが悟りかな」と感じる瞬間がくるでしょう！

目次

１章　まずは、クヨクヨ癖にストップ！一瞬で、未来を明るく変えてくれる言葉
２章　明るく大きく考えると、うまくいく！楽しくって、ノリのいい性格に変わる言葉
３章　恋も仕事も！明日が楽しみになる！夢を叶える、世界一簡単なステップ！
４章　何が起きても、心が折れない！ゆるぎない「自身」がつく言葉
５章　「もうダメかも…」から、あなたを救う！絶対絶命のピンチが、チャンスに変わる言葉
６章　いつだって「最高の自分」でいられます！自分がキラキラにバージョンアップする言葉
７章　このアイデアで、ラクに楽しく！“壁”を打ち破る言葉
８章　自然が一番、心地いい！ありのままの自分を、素直に出せる言葉
９章　愛される魅力的な人は、使っています！“気持ちがつながる”ちょっとした言葉の心理術
１０章　“幸運のドミノ”が次々と！自分に奇跡を起こす「ひと言」の魔法

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