手離す技術　２０年間無敗、伝説の雀鬼の「執着転換力」

現代社会に生きる多くの人は、一度得たものをなかなか手離そうとはしない。それが苦労したものであればあるほど、握りしめる力はよりいっそう強くなる。得たものを強く握りしめるということが、どれだけ自分を苦しめているのかにも気づかない。そうやって人間は自らを窮地へと追い込んでいるのだ。苦労して手に入れたものを手離したくないという気持ちは、私にもよくわかる。でも、雀鬼会でやっているように、手離すことで見えてくる新たな世界というものが必ずある。手離すことは「終わり」ではない。手離すことから、すべてが「始まる」のである。

目次

第１章　「こだわり」を捨てれば強くなる（こだわりの心から自由になる
「半信半疑」でちょうどいい　ほか）
第２章　「プライド」を捨てれば楽になる（プライドは「埃」のようなもの
大衆の中の名もなき英雄　ほか）
第３章　「信念」を捨てれば自由になる（思い通りにならないから楽しい
常識や社会通念に疑問符をつける　ほか）
第４章　「欲」を捨てれば優しくなれる（幸福は求めない
シンプルになると満たされる　ほか）
第５章　「自分」を捨てれば与えられる（捨てることは得ること
自分を捨てると新しい自分を得る　ほか）

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