人生によく効く７０の言葉

ユーモアあふれる発想で人生を愉しみ、日々を充実して過ごすためのちょっとした工夫や、いくつもの言葉を私たちにのこしてくれたモタさん。本書にはそんな「毎日を快適に過ごす」ヒントがたくさん詰まっています。「あえて効率的にしない」「初体験のチャンスはいくつになってもある」「幼児性はよく老いるための活性剤」等々、いい言葉がいい習慣をつくり、「良薬」のように人生のあらゆる場面で効いてきます。モタさん直筆のメッセージも掲載。

目次

一年三六五日、喜怒哀楽を何でもメモします
家族観察は、人間関係を楽しむ原点です
「これは何？」で、右脳を活性化させるのです
愛着があるモノにとことんこだわります
「ある挑戦的試み」を家族全員で実行しています
くり返し何かをやることで、快適生活ペースを守ります
小欲知足こころ豊かに生きる根本がここにあります
年に数回、待ち遠しい行事をつくっておくことです
ひとりになって自分を慈しむ時間も欠かせません
張り詰めっぱなし、弛みっぱなしはおやめなさい〔ほか〕

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