医者のいらない暮らし

世の中の健康書のほとんどは「スーパーマンたち」の経験から書かれたものです。しかし、あなたにはあなたの体質に合った、たったひとつの健康法があります。本書でその健康法を見つけることができます。

目次

プロローグ　いま日本では、一億人の人体実験が進行している
第１章　体質を知れば病気にならない
第２章　いまの生活ではカラダが危ない！
第３章　三十代から気をつける病気と対策法
第４章　現代によみがえる漢方の健康観
第５章　病気を遠ざける生活の知恵
第６章　年を重ねてから健康になる体との上手な付き合い方
あとがき　これからは子供孝行で健康になろう

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