スポーツ医学テキスト

本書では，はじめに心臓や肺，骨，筋肉などからだの構造と働きを解説し，運動と健康にかかせない栄養についての知識，筋力トレーニング，肥満・糖尿病といった疾患と運動の関係，スポーツ選手の健康管理（ストレッチ，スポーツマッサージ，メディカルチェックの重要性）など，広範囲にわたるスポーツ医学の内容を一冊に凝縮した． グリコーゲン・ローディング，スポーツ心臓，高所トレーニングなど，スポーツに関する興味深いトピックスはワンポイントとしてまとめ，最後にいざという時に役立つスポーツ障害の知識とその対処法（救急処置法，AEDの操作方法）を詳述した． スポーツ医学にわたる豊富で詳細な記述は本書の特色であり，現場で指導にあたるスポーツ指導者のみならず，スポーツ医学の知識を学ぼうとする学生にも最適の書といえる．

目次

１章　健康とスポーツ 　1．現代社会における健康の意義 ／2．健康とスポーツ／3．スポーツ医学とその役割２章　運動とからだの構造と働き　Ａ　解剖・生理―心臓・循環器系　Ｂ　解剖・生理―肺・呼吸器系　Ｃ　運動器系3章　運動と栄養　1．代謝とは／2．3大栄養素とミネラル，ビタミン，水／3．3大栄養素の吸収・貯蔵とエネルギー利用／4．エネルギー代謝／5．運動条件と運動時のエネルギー代謝 ／6．運動時のエネルギー消費量の測定方法について／7．運動トレーニングの代謝に及ぼす影響4章　運動プログラムとその効果　Ａ　内科系　Ｂ　運動器系5章　疾患と運動　Ａ　生活習慣病と運動　Ｂ　運動器のための運動6章　スポーツ選手の健康管理　Ａ　内科的管理　Ｂ　外科的管理7章 中高年のスポーツ　Ａ　内科系　Ｂ　外科系（腰，肩，膝）8章 メディカルチェック　Ａ　内科系メディカルチェック　Ｂ　整形外科系メディカルチェック9章 スポーツ障害・事故　Ａ　内科的障害　Ｂ　外科的障害10章 スポーツ現場の救急処置　Ａ　内科系救急処置　Ｂ　外科系救急処置

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