５０歳からの病気にならない生き方革命

血圧やコレステロールを心配しすぎない。薬の長期服用が、新たな病気を作っている。ほんとうは危険なアンチエイジング。がんは、こうやって克服する。年齢を重ねることの強みを自覚する。世界的免疫学者が説く、一生涯、薬や病院に頼らない生き方。

目次

第１章　すべての病気の元はストレスだった！（血圧やコレステロールを、心配しすぎない
肩こりは病気の始まりだ　ほか）
第２章　私たちの体を支配する自律神経の原則（薬の長期服用が、新たに病気をつくっている
生命を支配しているのは自律神経だ　ほか）
第３章　五十歳から、免疫革命を起こそう（無理を重ねた人は、五十歳までたどり着けない
団塊世代の平均寿命はさらに延びる！　ほか）
第４章　今日から始める、薬いらずの養成法（間違った生き方を、どう正していくか
自然に即した生き方に変えていこう　ほか）

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