普通のサラリーマンが２年でシングルになるための７つの基本動作

その動きが、あなたの上達を阻んでいた！トップ、ダフリ、テンプラ、チーピン―。ミスショットや大叩きは誤った身体の使い方が原因。プロやシングルならば自然に身につけている、飛んで曲がらない正しいスウィングを詳解。

目次

はじめに　基本動作を身につけると飛んで曲がらない
プロローグ　基本動作を覚えると一皮むける
基本動作１　「手首をやわらかく使う」
基本動作２　「タテにコックする」
基本動作３　「右手と左手の役割分担を覚える」
基本動作４　「力まずにブランコを漕ぐようにスウィングする」
基本動作５　「肩とクラブを同調させる」
基本動作６　「“運動連鎖”を使う」
基本動作７　「体重移動で腰を切る」

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