DVDつき いちばんやさしいゴルフ入門―すぐにコースデビュー!夢の100台まで最速 (主婦の友αブックス)

ＤＶＤと大きな写真でわかりやすい。老若男女、いつでも誰でも必ず上達。

目次

１　ボールを打つ前に（スイングメカニズムを知ろう１―体を左右に軽くゆさぶって体重移動の感覚をつかもう
スイングメカニズムを知ろう２―ボールを持ち、腕のひねりを加えながら左右に振ろう　ほか）
２　スイングの基本（小さなスイングからスタート―両足の間隔を狭くし、腰よりも下の振り幅で打とう
ハーフスイングで打つ―両足を肩幅に広げ、右腰の高さから左腰の高さまで振ろう　ほか）
３　クラブ別スイング（ドライバーショットの目的―飛距離を出すよりも安全な場所を確認しよう
ルーティーンワークの重要性―正しいアドレスをつくる手順を必ず守ろう　ほか）
４　ショートゲーム（アプローチショットの目的―ピンに寄せる作戦を臨機応変に組み立てよう
距離のコントロール法―腰、肩、耳の３段階に振り幅を変えて打とう　ほか）
５　上達に役立つ練習法（スイングづくりに役立つ練習法―上半身と下半身のネジレをつくる練習をしよう
ボールのつかまりを良くする練習法―両手を離してグリップし、素振りを繰り返そう　ほか）

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