「疲れ」をスッキリとる方法 だるさやコリ、ハリ、痛みを一発解消!

ライフ・エキスパート/編

発売日:2010年3月

  • 「疲れ」をスッキリとる方法 だるさやコリ、ハリ、痛みを一発解消!
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ISBN
978-4-309-49754-9

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商品説明

肩、背中、腰のコリ・痛みから、疲れ目、全身倦怠、うつ気分、胃腸の不調まで、あらゆる症状によく効く“心身ユルユル”法を網羅!「つらい」「痛い」「だるい」のタメ息が出なくなる超ゴクラク本。

目次

どうにかして…背中・腰・足のハリや痛み―スッとラクになるすぐれワザ
もう限界…肩・首のコリ―たちまちスッキリの快感ワザ
ショボショボ、カラカラ…目の疲れ―みるみる軽くなる爽快ワザ
な〜んかスッキリしない おなかの不調―よく効くすぐ効くマル秘ワザ
どんより重い…全身のだるさ―ヤル気がよみがえる元気ワザ
もしやカゼ?のどの痛み・鼻づまり―ツラ〜い症状に効くお助けワザ
あぁ、しんどい…冷え性―体が温まるスペシャルワザ
女はツラいよ…疲れ顔・むくみ・生理痛―女性の宿敵を撃退する隠しワザ
頭がちっとも働かない…脳の疲労―シャキッ!と回復する凄ワザ
何もする気になれなくて…イライラ・うつ気分―ココロが晴れてくる楽々ワザ〔ほか〕

商品詳細

シリーズ名
KAWADE夢文庫 K854
出版社名
河出書房新社
対象年齢
一般
フォーマット
文庫

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