バレーボール練習メニュー２００ 考える力を身につける Ｖｏｌｌｅｙｂａｌｌ Ｃｏａｃｈｉｎｇ Ｂｏｏｋ
発売日：2010年1月
- ページ数
- ２３８ｐ
- ISBN
- 978-4-262-16331-4
- 著者情報
- 米山 一朋（ヨネヤマ カズトモ）
昭和３６年生まれ。東京都出身。法政大学卒業後、１９８４年富士写真フイルム（株）に入社。現在、嘉悦大学教授。１９８５年・１９８９年のワールドカップ、１９８８年のオリンピック（ソウル）、１９９０年の世界選手権やワールドリーグなどで名セッターとして活躍。その後、指導者として全日本シニア男子コーチ、全日本ジュニア男子コーチなどを経て、２００６年から嘉悦大学女子バレーボール部監督
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商品説明
レシーブ、トス、スパイクの基本から、ポジション別、戦術の発展練習まで。“勝つチーム”を目指す練習メニューが満載。個とチームを強くする「バレーの教科書」。
目次
第１章 バレーに必要な機能を高める「コーディネーション」編
第２章 すべてのプレーの基本となる「パスワーク」編
第３章 ゲームの流れをつくる「サーブ」編
第４章 相手の攻撃を受け止める「レシーブ」編
第５章 相手の守備を打ち崩す「スパイク」編
第６章 相手の攻撃を防ぐ壁「ブロック」編
第７章 特別な役割を担うポジション「セッター＆リベロ」編
第８章 チーム力を上げていく「実戦練習」編
第９章 練習前後に体をほぐす「ストレッチ」編
商品詳細
- 出版社名
- 池田書店
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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