メンタルサポート教室　ストレス病の予防と治療のためのアプローチ

うつ病、社交不安障害、過敏性腸症候群などをとりあげ、わかりやすく解説。ストレスを正しく理解し、どう対処したらよいか不足しがちな情報を丁寧に解説した好著となった。

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