疲れがスッキリとれる本　肩こり、腰痛、ストレスｅｔｃあらゆる疲れがすぐ楽になる！超かんたんセルフケア！

肩こり・腰痛・ストレス・目の疲れなどあらゆる疲れがすぐ楽になる方法を紹介。
オフィスやちょっとしたスキマ時間にできるワークでスッキリ快調を取り戻しましょう。

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版・表紙について

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