５分で「やる気」が出る賢者の言葉　「プチ鬱」から脱け出す３３の技術

禁固５年の刑をくらう、お金も職もない、酒やギャンブルから脱けられない、事業を起こすたびに失敗…実はこれ、どれも功成り名を遂げた賢者たちの人生である。彼らは皆、人生の「どん底」を味わっていたのだ。では、なぜ彼らは逆境にあっても心が折れずに、這い上がることができたのか？それはモチベーションを上げる独自の知恵を“心のワザ”として身に付けていたからだ。厳選した古今東西３３人の賢者の人生と言葉に触れることで、ちょっとやそっとでは消えない「やる気」の燃料を蓄えてほしい―。

目次

第１章　どん底から這い上がるための技術（小林一茶／貧乏も死もぐっと飲み込みユーモアに昇華する
アルベール・カミュ／人生の「不条理」を自覚してこそ運命に打ち勝つ
釈迦／ストレス、怨み…忘れることで負の循環を断つ　ほか）
第２章　もっとポジティヴに生きるための技術（坂本龍馬／「脱スル」意識を持てば大舞台でも緊張しない
バルザック／年を重ねても涸れない精気をプラスに変える
ナポレオン／妻が与える「不愉快な刺激」が夫を成長させる　ほか）
第３章　人を動かし、仕事を成功させるための技術（ジョン・Ｆ．ケネディ／人々が「貢献したい」と思うミッションを与える力
手塚治虫／「嫉妬心」をクリエイティヴなパワーに転化する
マリア・テレジア／具体的かつ行動を伴う「助言」が成長を促す　ほか）

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