ひとり老後はこんなに楽しい

他人に、お金に、物に、見栄に…。しがみつかなければ、けっこう幸せ。

目次

第１章　実はバラ色！ひとり老後を楽しむために
第２章　ひとりだから許される楽チン生活
第３章　まだ間に合う！「脳にいいこと」を始めよう
第４章　ひとりシニアのネットワーク作り
第５章　深刻にならずに考えておきたいこと
第６章　頑張らず、欲張らず、我を張らず

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