１８歳からの人生デザイン

カウンセリング心理学者が語る、自分らしく、幸せをつかむ極意。決断が不安な時代。就職、進学、恋愛、結婚、人間関係―。

目次

人生の目的は自分で決める
人生の幸・不幸は自分が呼び込む
プロセス主義でいこう
「おかげさま」に気づこう
リフレーミングができる人間に
少しでも人の心がわかるように
人生の事実を受容する
自己を打ち出す必要性
自己を開ける人になろう
行動を起こすためには何が必要か〔ほか〕

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