八十一歳は人生これから

豊かで充実した人生を謳歌するには、一に体力、二に気力、三に知力である―。富山県井波八幡宮の十五代目の宮司として、衆議院議員として二十年以上、第一線で闘ってきた著者。日々の激務を支えてきたのは、豪快かつユニークな健康法と、筋を通す無骨な生き方にあった。「“スキヤキの原理”で風邪知らず」「自然治癒力を“真向法”で高める」「己の行いを“五省”で自戒」…最期まで自分の足で歩みたいとい願う現代人必読の書。

目次

第１章　食にすべての萌芽あり（六歳にして「百薬の長」に出合う
酒を「百薬の長」にするにはコツがある　ほか）
第２章　風土に育まれし我が心（雪深い故郷が鍛えた心と体
筋の通った父の厳しい教え　ほか）
第３章　己の体に責を負う（「スキヤキの原理」で風邪知らず
ヘソのゴマをきれいにすべし　ほか）
第４章　気力に欠くるなかりしか（「一日生涯」、だから健康法も続く
己の行いを「五省」で自戒　ほか）
第５章　悠々と生きよ（書をたしなみ、心画を極める
殺風景な国会議事堂を美術館に　ほか）

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