続かない女のための続ける技術 脱・三日ぼうず！
発売日：2009年11月
- ISBN
- 978-4-86113-937-6
- 著者情報
- 剣持 まよ（ケンモチ マヨ）
１９８２年生まれ。神奈川県出身。「キミはイケメン」（竹書房刊）でマンガ家デビュー
石田 淳（イシダ ジュン）
社団法人行動科学マネジメント研究所所長。日本の行動科学（分析）マネジメントの第一人者。アメリカのビジネス界で大きな成果を上げる行動分析、行動心理を基にしたマネジメント手法を日本人に適したものに独自の手法でアレンジ、「行動科学マネジメント」として展開。現在は、組織活性化に悩む企業のコンサルティングをはじめ、セミナーや社内研修なども行い、ビジネス・教育の現場で活躍している
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
続かないのには理由があった―。行動科学でひもとく三日ぼうずのメカニズム。日記＆ブログ・ダイエット・家計簿・節約・スポーツトレーニング…５大メンドクサイことに次々チャレンジ。行動科学に基づいた実践トレーニング。涙と笑いのコミックエッセイ。ふろく・あなたが続けるために必要なものが一目でわかる「フローチャート」「行動契約書」。
目次
第１章 今スグはじめられる続けるコツ
第２章 日記もダイエットも続けることに意味がある！
第３章 続ける家計簿三日ぼうず経験を生かして作るマイ家計簿
第４章 続ける節約予算を決めてストレスフリー生活
第５章 ムダな時間をなくす！時間割でスッキリ時間管理術
第６章 続けるスポーツ！脱三日ぼうず最終プログラム
第７章 マラソン実践！ラン！ラン！ラン！
商品詳細
- 出版社名
- サンクチュアリ・パブリッシング
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。