美香のビューティ・野菜レシピ キレイを磨く！
発売日：2009年10月
- ISBN
- 978-4-900785-96-0
- 著者情報
- 美香（ミカ）
北海道生まれ。「美人百花」（角川春樹事務所）、「ＭＩＳＳ」（世界文化社）、「ａｒ」（主婦と生活社）、「ＭＡＱＵＩＡ」（集英社）などの数々の女性誌やＣＭで活躍するファッションモデル。書籍３冊の他、モデル活動１０周年を記念したファースト写真集「１０ｔｈ」（ワニブックス）を発売
友野 なお（トモノ ナオ）
１４歳からの６年間、単身でイギリスへ。その後、法政大学在学中にバルセロナ大学へ留学。２００４年度ミス日本受賞、２００６年度東京ディズニーリゾート・アンバサダー大使を経て、現在は野菜ソムリエ、はちみつマイスターの資格を活かし、インナービューティースペシャリストとして活躍
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商品説明
美肌・美白・デトックスｅｔｃ．体の中からキレイになる、美人野菜レシピ。
目次
１ 春夏秋冬の野菜レシピ２０（菜の花の辛子あえ
揚げじゃがのバジルソース ほか）
２ ｏｎｅ ｗｅｅｋランチと３つのおまけｓｗｅｅｔｓ（Ｍｏｎｄａｙ―サーモンサンドとブロッコリーのランチセット
Ｔｕｅｓｄａｙ―炊き込みご飯とおひたしの和風弁当 ほか）
３ １０種類のベジジュース（トマトと赤パプリカ、黄桃のミルキーシェーク
キウイと小松菜のグリーンジュース ほか）
４ 野菜たっぷりスープ１０（カリフラワーのポタージュ
きゃべつとソーセージのスープ ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- ＩＮＦＡＳ ＢＯＯＫＳ
- 出版社名
- ＩＮＦＡＳパブリケーションズ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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