「いい人に見られたい」症候群　代償的自己を生きる

「偽りの自分」を生きていると感じる―。「期待されている自分像」を懸命に演じながら、一方で、「本当の自分」は別にいるはずと悩む人に贈る、人生を「自分の人生」として実感できる方法。

目次

第１章　「本当の自分」を生きられない
第２章　自我の発達と分裂
第３章　なぜ、代償的自己を生きてしまうのか
第４章　「本当の自分」の正体
第５章　自分になるということ
第６章　自分を生きる
第７章　自分の人生をつくる

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