うつノート　精神科ＥＲに行かないために

自殺する原因の第一位は「うつ病」です。また一方で「うつ病」ではない「うつ気分」に悩む多くの人がいます。本書では現役精神科医が「うつ病」と「うつ気分」について、様々な具体的症例をあげ、その違いと対処法をわかりやすく解説します。精神科ＥＲ（緊急救命室）に行かないため、そして健康的な生活を送るための必読書。うつ気分に対応する「心の晴れる」チェックノートつきです。

目次

第１部　うつ病の症例（高齢者のうつ病
喪失体験とうつ病
働き盛りのうつ病と妻のサポート
主婦のうつ病と夫のサポート
三十代のメランコリー親和型うつ病
メランコリー親和型うつ病とディスチミア親和型うつ病とは？そしてＤ’な人々）
第２部　Ｄ’の症例（時差ぼけＤ’
取り越し苦労Ｄ’
妻を愛せないＤ’
「ビミョー」な年頃Ｄ’
株を上げたいＤ’）
あなた　Ｄ’な人たちへ―心が晴れるチェックシート

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