スッキリ落ちついた暮らし６８のヒント　ひとつずつ、少しずつ変えていく

ゆっくり味わう、日常の幸せ。ヤル気が出てきて、身のまわりも自然に片づいてくる。毎日が楽しくなる「自分らしい暮らし」を自ら楽しんでいる、金子由紀子さんの最新エッセイ。

シンプルライフ実践の第一人者による決定版的１冊。ひとつずつ習慣にしていくだけで、自然にシンプルな暮らしが実現できる。

目次

第１章　最初の一歩を踏み出すヒント（心地いい暮らしがしたい！
心地いい暮らしに踏み出せないのはなぜ？　ほか）
第２章　心も身のまわりもスッキリするヒント（散らかる理由を考えてみる
「片づける」を簡単に、単純に考えよう　ほか）
第３章　スッキリした状態を習慣にするヒント（どんなに散らかっても、大丈夫！
人間ってこういうもの、と割り切ること　ほか）
第４章　少し、ていねいに暮らしてみる（持ち物の「棚卸し」をする
「欲しいものノート」をつくろう　ほか）
第５章　自分らしく暮らしを楽しむヒント（「忙しい」といわないと、忙しくなくなる
手帳を使おう、朝いちばんに見よう　ほか）

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