自分に気づく心理学　愛蔵版

どうしたら相手に気に入られるかばかりを考えて、期待に応えようとしてしまう人、他人から好意を受けると気が引けてしまい、居心地が悪いという人…。本書では、誰もが持ちうる「依存心」の存在を解き明かし、心の冷たい人と別れ、自立した大人になる道を説く。

目次

１章　人づきあいが苦しいのはなぜか
２章　「甘えの欲求」は心の秘密をとく鍵である
３章　不安なのは本当の自分が見えないからである
４章　なぜかイライラしてしまう人は人生全体の方向が間違っている
５章　人を愛し、人から愛される能力
６章　自然の感情があなたをよみがえらせる
７章　自分を大切にすることからすべてが始まる

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