小・中学生のためのジュニアサッカーお弁当バイブル

発売日：2009年8月

ISBN: 978-4-86255-045-3
著者情報: 間宮　裕子（マミヤ　ユウコ）
岐阜県多治見市生まれ。名古屋女子大学家政学部管理栄養士専攻卒業。９７年から２００２年まで、６年間名古屋グランパスエイト専属栄養士として在籍。専門学校トライデント講師としても活躍。０７年からは再び名古屋グランパスで栄養アドバイザーとして選手のサポートをしている

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商品説明

試合日に持たせたいサッカー弁当とはずばり“おにぎり弁当”のこと。本書は、高めたい能力やシチュエーションに合わせて「どんなおにぎりとおかずを組み合わせればいいの？」というお母さんたちの疑問に応えたサッカー弁当レシピ集です。ジュニアサッカー選手に役立つお弁当作りの秘訣が満載。

１　サッカー弁当の作り方基礎編
２　６大能力を高めるサッカー弁当
３　サッと作れる！万能サッカー弁当
４　シチュエーション別サッカー弁当
５　試合前後の捕食って？
６　短時間でお弁当を作るための準備

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