速く泳げるようになるクロール５０のコツ 基本と同時に競技クロールのコツを教えます。マスターズで勝つ！
発売日：2009年7月
- ISBN
- 978-4-528-01142-7
- 著者情報
- 角皆 優人（ツノカイ マサヒト）
１９５５年群馬県高崎市生まれ。県立高崎高校卒業、青山学院大学中退。高校時代は２００ｍ個人メドレーの選手として活躍した。大学から始めたフリースタイルスキー（モーグル・エアリアル・バレエ）において全日本選手権総合優勝７回、種目別優勝３５回という記録を残している。スキーで負った数々の怪我や故障のリハビリから、水泳を再開。水泳の魅力を再認識し、５０才からマスターズ水泳に参加。２００７年にはジャパンマスターズで優勝（５０ｍ自由形）。５２才で生涯ベスト記録を達成し、現在もその更新をねらっている
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商品説明
全く泳げない人も、もっと楽しく泳ぎたい人も速く、美しく泳ぐことにあこがれませんか？競技目的じゃないから、年齢が…とあきらめないで！速く泳ぐ５０のコツがあなたの泳ぎをサポートします。
目次
序章 抵抗を減らし、効率よくかく
第１章 浮きと蹴伸びを
第２章 ５０ｍで４０秒を切る
第３章 ５０ｍで３５秒を切る
第４章 ５０ｍで３０秒を切る
第５章 飛び込みのテクニック
第６章 ターンのテクニック
第７章 大会にのぞむまで
商品詳細
- 出版社名
- 日東書院本社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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