「気づきの瞑想」を生きる　タイで出家した日本人僧の物語

異国の地で仏道修行に励むこと二十有余年。黄衣をまとい、ブッダの道を歩む著者がいる。ブッダの時代のエッセンスが今も息づく山寺の修行生活。「癒し」を求め、著者のもとを訪れる日本人たちと紡いだ物語。それが今、あなたへの「智慧と慈しみ」のメッセージに―。

目次

第１章　出家の経緯と開発僧（最初の仏縁
宮沢賢治の言葉に触れて　ほか）
第２章　タイのテーラワーダ仏教（山寺の朝
タイ仏教・タイの寺　ほか）
第３章　気づきの瞑想（ブッダの教えた瞑想
タイの代表的な四つの瞑想法　ほか）
第４章　一期一会の出会い（人間関係の問題から思考のパターンに気づく
カンポンさんとの対話を通して学び、癒される日本人たち　ほか）
第５章　「気づきの瞑想」を生きるキーワード（苦しみからの解放を得る
苦しみのからくり―みずからの困難をよき縁とする　ほか）

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