勉強にハマる脳の作り方　脳科学と臨床心理学が合体！読めば結果が出る３５のレッスン

脳は、いきなり始めるということが苦手です。とくに勉強などという、不自然極まりないことを始めるのは苦手です。そんなことを始めやすいようにはできていません。だから、本書で紹介する「勉強アタマ」を作って、それに「あなたの勉強」をはめ込んでいくテクニックが必要です。

目次

プロローグ　ぼくは、どうすれば集中できるようになるんですか？
第１章　「ハマり」の仕組みをイメージする！―「やる気」と「ハマり」の関係
第２章　強い「ハマり」を作る２つの快感とは？
第３章　儀式を作る！脳科学とカウンセリング技法に基づいた「正しい集中法」
第４章　暗記はするな！効率的に「強い記憶を作る方法」
第５章　脳は達成する！「勝負力の作り方」＆「時間管理術」

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