食べてきれいにやせる！　伊達式脂肪燃焼ダイエット

体脂肪はシソ油やエゴマ油で落とす、朝の果物で排泄力アップ、羊・牛・豚肉で燃焼系ボディに、フライにはレモンをかけて余分な油をカット…。自らも２０ｋｇ減を達成した人気カウンセラーが、“栄養をプラスしてやせる”驚きのノウハウを伝授。メニュー選びと食べ合わせるだけで、一生モノのやせ体質が手に入る。大反響の成功バイブル、ついに文庫化。

目次

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　伊達式４つの減量セオリー
１　油・肉・魚を食べてスリムに
２　代謝アップの食材ですっきり
３　やせ体質に学ぶメニュー選び
４　甘いもの・水分を賢く摂る
５　食べすぎたら速攻で戻す
６　やせるための新常識
７　間違いだらけのダイエット
８　ダイエットに成功する人、しない人

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。