ＣＤ　野球のメンタルトレーニング

なぜ力を出しきれないのか！？「試合で自分の力が出せなかった」「スランプに陥った」などを克服する、メンタル強化の必読書。
プロ野球・プロＯＢ・社会人のトップが明かす、メンタル野球の正体。

目次

第１章　トップ選手たちのメンタルトレーニング（投手・木田優夫・デトロイトタイガース
投手・牛島和彦・解説者
投手・高橋薫・千葉ロッテマリーンズ　ほか）
第２章　イメージトレーニング入門（イメージトレーニングで技術を高める
緊張をイメージトレーニングによって緩和する
制球力をアップする視点のトレーニング　ほか）
第３章　メンタル管理入門（緊張とリラックスをうまくミックスさせて試合に臨む
丹田に意識を集中させて緊張を解消する
声出しで自分の心理状態をコントロールできる　ほか）

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