「美人脳」のつくりかた ４０のエクササイズで魅力的な女性になれる！
発売日：2009年5月
- ISBN
- 978-4-8387-1976-1
- 著者情報
- 霜田 里絵（シモダ サトエ）
神奈川県横浜市出身。医師・医学博士。順天堂大学医学部を卒業後、同大学病院の脳神経内科医局を経て、都内の病院勤務。２００５年から銀座内科・神経内科クリニック院長として、脳梗塞・パーキンソン病、頭痛、めまい、しびれ、筋肉の疾患、脊髄の疾患などを専門とする。日本神経学会専門医、日本内科学会認定医。抗加齢医学の分野では、日本抗加齢医学会専門医でもある。現在、脳に関わる疾患の診療のほかに、美肌やダイエットなどについても、最新の方法や自身の経験を生かして、多くの女性の相談にのっている
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
肌にツヤがなくていつもくすんだ感じなのも、歩きかたや姿勢が悪いと言われるのも、気分が落ち込んでうつな気分になりがちなのも…すべては、「美人脳を持っていない」のが原因です！でも、本書で紹介するエクササイズを実践すれば、誰でも「美人脳」の持ち主となって、美も幸福も成功も手に入れることができますよ。
目次
第１章 美人脳って何？（美人脳ってどんな脳？
美人脳を持つ女性ってどんな人？
美人評価テスト）
第２章 美人脳は何でできているの？（自分の脳について知ろう
「からだ脳」と「こころ脳」
美人脳の成分）
第３章 美人脳をつくるエクササイズ４０「からだ編」（基本
睡眠
運動
食事
プラスα）
第４章 美人脳をつくるエクササイズ４０「こころ編」（自分で自分を盛り上げる
トラブルやストレスに負けない
ドーパミンを積極的に出す
プラスα）
第５章 彼女はこうして美人脳になった（るみさん（３３歳、秘書）の場合
えりさん（２９歳、会社員）の場合
ゆうこさん（４１歳、自営業）の場合）
商品詳細
- 出版社名
- マガジンハウス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
