ゴルフヨガ・メソッド 真っすぐ飛ぶ！飛距離が伸びる！ プレー中にシューズを履いたまま簡単にできる
発売日：2009年7月
- ページ数
- １２７ｐ
- ISBN
- 978-4-384-05237-4
- 著者情報
- 今井 美紀（イマイ ミキ）
ＳｐｏＹｏｇａディレクター。ＩＹＣヨガベーシック指導者養成コース修了正式指導者資格取得。ＦＴＰ認定マットピラティスアドバンスインストラクター。筋肉バランスの調整を行うキネシオロジスト。プロ選手専用ジムのアドバイザリースタッフとして、トップアスリートにヨガを指導。また、スポーツジャーナリストとしては、プロ野球、米大リーグ、五輪など各種スポーツを取材。雑誌などで連載コラムやノンフィクションを執筆している
松井 丈（マツイ ジョウ）
ＰＧＡ Ａ級ティーチングプロ。ツーサムゴルフスタジオ主宰。ＰＧＡ会長松井功を叔父に持ち、幼少時代からゴルフと親しむ。ツアープロを目指して研修生となり、各地ミニツアーにも参戦。ツアーを目指す傍らでティーチングの面白さに目覚め、日本プロゴルフ協会公認ティーチングプロ資格を取得。フェアウェイキープ率８０％以上というティーショットの正確さ、スウィングの美しさには定評がある
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商品説明
プレー中にシューズを履いたまま簡単にできる!
待ち時間を活かせ!! 毎ホール30秒でスコアアップ!!
誰でも簡単に実践できる“ゴルフヨガ”を、オールカラー・写真満載で解説。
ゴルフ練習場で打ち込み、あらゆるドリルやトレーニングを取り入れて練習した成果をそのままコースで発揮するための、呼吸法や姿勢などのトレーニング法をまとめたレッスン本です。
「呼吸法・平常心・バランス」、“ゴルフヨガ”はゴルフに必要な要素とヨガがもたらす効果という最高のマッチングを実現!
上原彩子プロ
目次
いつもの失敗をゴルフヨガで対策（朝イチの硬さを克服してスタートダッシュ！
錯覚や苦手を解消してスコアメイク
集中力を保ち午後のラウンドで勝負を決める
ティーショット前の１分で飛距離をアップ！）
商品詳細
- 出版社名
- 三修社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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