残業ゼロの「１日１箱」仕事術
発売日：2009年6月
- ページ数
- １９１ｐ
- ISBN
- 978-4-8061-3287-5
- 著者情報
- 佐々木 正悟（ササキ ショウゴ）
心理学ジャーナリスト。「ハック」ブームの仕掛け人の一人。専門は認知心理学。１９７３年北海道旭川市生まれ。９７年獨協大学卒業後、ドコモサービスで働く。２００１年アヴィラ大学心理学科に留学。同大学卒業後、０４年ネバダ州立大学リノ校・実験心理科博士課程に移籍。２００５年に帰国。「シゴタノ！―仕事を楽しくする研究日誌」にて「心理ハック」を連載中。ブログ「ライフハックス心理学」を主催
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商品説明
効率よくサクサク仕事をこなして夜は「自分の時間」にあてる。１箱だけやればいいんだ。どんな仕事術を試しても残業続きのキミへ。心理学を活かした超シンプルな仕事術。
目次
第１章 「１日１箱仕事術」とは？（１日にやる仕事を１つの「箱」に入れる
「適切な量」を入れる ほか）
第２章 箱に何をどれだけ入れる？（時間をお金のように考える
細かな時間の量を見積もる ほか）
第３章 箱の中身を早く減らせ！（やる気×時間
睡眠でやる気は復活する ほか）
第４章 箱を空にする秘訣（メールは昨日のものだけ対応する
やる気はどうやったら生まれるのか ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 中経出版
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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