白湯ダイエット カラダの声に耳を澄ましてますか?
発売日:2009年4月
- ISBN
- 978-4-396-31483-5
- 著者情報
- 千葉 麗子(チバ レイコ)
1991年、アイドルとしてデビュー。人気絶頂の95年、引退。(株)チェリーベイブを起業し、代表取締役に。99年、出産と育児を機にヨーガを始め、インドでの修行などを経て「インテグラル・ヨーガ」のメソッドを確立。キレイでハッピーなオーラを発信する姿が、女性たちの熱い支持を得ている
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商品説明
「9か月で17キロマイナス!」「いつの間にか暴飲暴食しなくなった」「ゆっくりじっくり、無理せずに2キロ減」朝一杯の白湯を飲むだけで、キレイにやせられる!基本的な飲み方から応用編、やってはいけないことまで徹底解説。この1冊さえあれば、安くて安心、効果絶大、いちばんハッピーなダイエットのすべてがわかる。
「朝一杯のお湯」には、すごいパワーがあるんです
17キロマイナス!の人も
冷え性対策、美肌にも効果あり
白湯ダイエットの火付け役・チバレイが、すべてお答えします!
*今こそ伝えたい、白湯ダイエットの真実
*白湯を飲む人がなぜ急増しているのか
*白湯に隠されたダイエットパワー
*冷え解消・輝く肌・快腸--白湯で手に入れる健康とキレイ
*お茶でもコーヒーでもない理由
*私たち、白湯ダイエットでこれだけやせました
*自分を知ろう、そして愛そう
*白湯効果をさらにアップさせるために
目次
アーユルヴェーダが認める「白湯」の力とは?
第1章. 白湯ダイエットって、何?
第2章. 白湯ダイエットをはじめよう
第3章. 白湯ダイエット、こんな効果がありました
第4章. 白湯ダイエットに関する12の質問
第5章. カラダの声、聞いていますか
第6章. 白湯効果をさらにアップさせたい!
商品詳細
- シリーズ名
- 祥伝社黄金文庫 Gち4-1
- 出版社名
- 祥伝社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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