よく笑う人はなぜ健康なのか

「笑う門には福来る」って本当？吉本興業のお笑いを見たらガン細胞を攻撃するＮＫ細胞が動き出した。落語を聞いたら関節リウマチの炎症が和らいだ―。笑いの健康効果に着目するドクターが、数々の実験、臨床例を紹介しながら人の心と身体の謎に迫る。

著者独特の語りかけるような優しい文章は、診察室で丁寧に説明を受けるかのような印象で非常に読みやすい。ストレスを感じているビジネスマンや健康を意識する女性、年配の方はもちろん、広く一般の方にも読み物として興味深く楽しめる内容です。

目次

はじめに

第一章　笑って伸ばそう「健康寿命」
第二章　笑い医学のパイオニア、ノーマン・カズンズ
第三章　「心」と「体」のしくみ
第四章　人は笑う生命体
第五章　こんなにもある笑いの健康効果
第六章　女も男も涙を流そう！
第七章　笑いはどうして健康に良いのか？
第八章　ストレスと心臓の大敵
第九章　笑いは苦しみ悩む人間に与えられた贈り物

あとがき
主な参考文献

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