幸せを科学する　心理学からわかったこと

誰しも、幸せになりたいと願っています。
幸せは人間にとって永遠の課題なので、幸せに関する本もたくさん出版されていますが、ほとんどは哲学者や宗教家、小説家によるものです。
心理学の実証的な研究にもとづく幸せについての本はありませんでした。
従来の心理学では、幸福感といった主観的なことがらは研究対象として認められなかったからですが、近年になって研究方法が進歩するとともに、人々にとって重要なことがらを研究することが重要視されるようになり、幸せに関する研究も一挙に進みました。
　
この本を読めば幸せになれるほど、人生は甘くない。しかし、幸せへのヒントはたくさんある。幸せに関する最新の心理学研究の成果。

目次

幸せと理想の人生
幸せとは何か？―西洋哲学の考え方
幸せとは何か？―東洋哲学の考え方
文化と幸せ―文化心理学からの視点
幸せをどう測るのか？
幸せの自己評価過程
経済と幸福感
運と幸福感
結婚と幸福感
友人関係と幸福感
性格と幸福感
幸せになるための介入
幸せの効用？
最適な幸福度とは？
幸せな社会とは？

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