「ひとり贅沢」のススメ

何歳でも、どんな仕事をしていても、どこに住んでいても、人は必ず「ひとり時間」を体験します。だから「ひとり時間」をどう過ごすかは、とても大事でおおいに工夫してみる価値のある大切なテーマ。既刊『「ひとり時間」のススメ』では書ききれなかった、もっと豊かで素敵な人生を送るためのヒントがつまった本。

目次

１　すっきり豊かに暮らす贅沢（「ひとり時間」に「ひとり空間」作り
見えない贅沢…お香を焚く　ほか）
２　簡単なのにおいしい贅沢（炊きたて丁寧ごはん
おうちのカプチーノ　ほか）
３　人生を豊かにする贄沢趣味（ひとり贄沢スクラップ
中山式縦型旅行　ほか）
４　鏡を見るのが楽しくなる贄沢（目の輝きと笑顔というジュエリー
すてきな自分になるためのアドヴァイス集　ほか）
５　愛する贄沢、愛される贄沢（自分を愛せる人が、人をもよく愛せる
エレガントと幸福の反対語は「投げやり」　ほか）

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