食育でからだづくり スポーツ・勉強どんとこい！ ３ からだも心も元気になろう！「実力を発揮する！食育」
発売日：2009年1月
- 巻の書名
- 実力を発揮する！食育
- ISBN
- 978-4-01-071908-4
- 著者情報
- 田中 宏暁（タナカ ヒロアキ）
１９４７年生まれ。福岡大学スポーツ科学部教授、医学博士。厚生労働省「運動所要量・運動指針」策定検討委員などを務め、日本オリンピック委員会強化スタッフとして、トップアスリートのアドバイザーとしても活躍した。「ニコニコペースの運動の効用」を発表し、自らマラソンランナーとして実践。その理念は日本の健康づくり運動の基礎となっている
服部 津貴子（ハットリ ツキコ）
東京生まれ。フランスおよびスイスの料理学校へ留学ののち、服部流家元に就任。家元会および服部栄養料理研究会会長、学校法人服部学園理事。農林水産省特用林産普及委員、ＩＯＣ（国際オリーブ協会）コンサルタントなどを務め、自然にやさしい食材の研究および食育の普及に情熱を注いでいる
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商品説明
本書では、スポーツの試合やテストなど、いざというときにたいせつなことや、体や脳のつかれをとる方法などに注目します。
【対象】小学高学年
目次
実力を発揮するには、どうすればいいの？
試合やテストの当日は、どうすればいい？
実力を発揮するために、おやつはひつよう？
風邪のときには、なにを食べればいいの？
水分補給がたいせつって、ほんと？
栄養ドリンクをのめば、実力を発揮できる？
実力を発揮するのに、サプリメントはやくだつ？
運動すると、活性酸素がふえるってほんと？
サラサラ血液とドロドロ血液って、なに？
体や脳のつかれをとるには、どうすればいい？〔ほか〕
商品詳細
- 出版社名
- 旺文社
- 対象年齢
- 小学高学年
- フォーマット
- 単行本
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