エビデンスと実践事例から学ぶ運動指導

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ISBN
978-4-8058-3147-2
著者情報
金川 克子(カナガワ カツコ)
石川県立看護大学参与

宮地 元彦(ミヤチ モトヒコ)
独立行政法人国立健康・栄養研究所健康増進プログラム運動ガイドラインプロジェクトリーダー

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商品説明

特定健診・特定保健指導にかかわる運動の専門家、保健師、管理栄養士等のために運動指導の基礎から実践までを解説。運動習慣のない人たちを行動変容に導き、健康づくりに効果的な運動に取り組んでもらうための、結果に結びつく知識と技術。

特定保健指導における「運動指導」について、指導者が知っておきたい理論と知識を解説。プログラムの具体的な事例も掲載。

目次

第1章 特定保健指導における運動・身体活動指導の基本的な考え方
第2章 運動・身体活動量の測定と評価
第3章 運動・身体活動のメタボリックシンドローム改善に対するエビデンス
第4章 運動・身体活動の行動変容
第5章 運動指導におけるリスクマネジメント
第6章 特定保健指導における運動・身体活動支援の実際
第7章 メタボリックシンドローム該当者に対する運動実技指導

商品詳細

シリーズ名
行動変容につなげる保健指導スキルアップBOOK
出版社名
中央法規出版
フォーマット
単行本

注意事項

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