子どものためのスポーツ・ストレッチ イラスト図解 １「基本のストレッチ」
発売日：2008年11月
- 巻の書名
- 基本のストレッチ
- ISBN
- 978-4-8113-8531-0
- 著者情報
- 杉田 一寿（スギタ カズトシ）
静岡県静岡市生まれ。常葉学園橘高校から関東学院大学に進学、その後日本柔道整復専門学校で柔整学を学び、１９９７年に横浜市で「杉田接骨院」を開業。接骨院で治療をおこなう傍ら、国内・海外の野球チームのトレーナーとしても活動をおこなっている
川口 毅（カワグチ タケシ）
横浜市出身、県立舞岡高校から駒沢大学に進学。その後、花田学園にて鍼灸・マッサージ学を習得、現在、横浜「メディカルＢａｙ」にて治療およびトレーニング指導を行っている。また、国内・外のスポーツ選手のトレーナーとして活動中
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商品説明
部活動や体育の授業をはじめ、さまざまなスポーツに対応したストレッチ方法をイラストでわかりやすく解説。
【対象】小学高〜中学生
目次
１ ストレッチとは（ストレッチとは
なぜ？ストレッチするの？
ストレッチの方法 ほか）
２ 基本のストレッチ１（うで・肩・胸部のストレッチ
うで・肩・胸・わき腹のストレッチ
うで・肩・背中のストレッチ ほか）
３ 基本のストレッチ２（友達と仲良く！！ペアストレッチ
勉強やパソコン・ゲームで疲れた時のストレッチ）
商品詳細
- 出版社名
- 汐文社
- 対象年齢
- 小学高〜中学生
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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