食育でからだづくり スポーツ・勉強どんとこい！ １ からだも心も元気になろう！「体力をつける！食育」
発売日：2008年11月
- 巻の書名
- 体力をつける！食育
- ISBN
- 978-4-01-071906-0
- 著者情報
- 田中 宏暁（タナカ ヒロアキ）
１９４７年生まれ。福岡大学スポーツ科学部教授、医学博士。厚生労働省「運動所要量・運動指針」策定検討委員などを務め、日本オリンピック委員会強化スタッフとして、トップアスリートのアドバイザーとしても活躍した。「ニコニコペースの運動の効用」を発表し、自らマラソンランナーとして実践。その理念は日本の健康づくり運動の基礎となっている
服部 津貴子（ハットリ ツキコ）
東京生まれ。フランスおよびスイスの料理学校へ留学ののち、服部流家元に就任。家元会および服部栄養料理研究会会長、学校法人服部学園理事。農林水産省特用林産普及委員、ＩＯＣ（国際オリーブ協会）コンサルタントなどを務め、自然にやさしい食材の研究および食育の普及に情熱を注いでいる
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商品説明
体力や筋肉をつけるためにひつような栄養素や、体を健康にたもつ食生活などについて、図や表もつかってわかりやすく説明。
【対象】小学高学年
目次
体力をつけるために、ひつようなことは？
体力をつけるために、ひつような栄養素は？
体力をつけるためには、どのくらい食べればいい？
背をのばすためには、なにを食べればいい？
筋肉をつけるためには、どうすればいい？
食べたものは、体のなかにはいるとどうなるの？
すきなものだけ食べていては、だめ？
運動しても、ふとってしまうのはどうして？
たのしい食事は、体にいいってほんと？
自分でも料理できるほうがいい？
食事バランスガイドを活用しよう
商品詳細
- 出版社名
- 旺文社
- 対象年齢
- 小学高学年
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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