温泉と健康

温泉地には豊かな自然が広がっています。その自然環境を利用して病気の予防や治療を行う「自然療法」が注目されています。温泉の効果は泉質によってどう違うのでしょうか。医学的根拠はあるのでしょうか。飲泉や吸入など、珍しいヨーロッパの温泉地保養療法を紹介しながら、日本の温泉の新しい可能性を探ります。

目次

第１章　温泉を見直す
第２章　入浴の効き目
第３章　温泉療法入門
第４章　泉質の話
第５章　生体リズムと温泉療法
第６章　自然の中で心身を癒す
終章　これからの温泉療法

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