かんたん！フリークライミング
発売日：2008年11月
- ISBN
- 978-4-8083-0871-1
- 著者情報
- 中根 穂高（ナカネ ホタカ）
１９６２年、北海道生まれ、湘南育ち。現在は、妻とふたりで東京都内に暮らす。都内目白にあるクライミングとテレマークスキーのプロショップ「カラファテ」に勤務。ほか、恵比寿と池袋、中野にあるクライミングジム「Ｊ＆Ｓ」を共同経営する。「カラファテクラブ」では、クライミングのチーフインストラクターとテレマークスキーのインストラクターも務める。テレビ番組や映画制作のために、芸能人にクライミングを教えたりと多才
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商品説明
より安全に。より格好よく。写真でいい例、悪い例とわかりやすく解説。基本と、ステップアップの秘訣がここにある。
目次
フリークライミングの魅力―あまたあるフリークライミングの魅力を、カラー写真で紹介
第１章 さあクライミングを始めよう（ホールドの名称とホールディングの方法
フットホールドと足さばきの基本 ほか）
第２章 ムーブを覚えよう（ムーブの組み立て方
ムーブの実際 ほか）
第３章 スタイル別クライミング（トップロープクライミング
リードクライミング ほか）
第４章 次なるステップへ（強くなるために
クライミングジムの有効性 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 東京新聞出版局
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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