苦しくても意味のある人生

「努力しても幸せになれない」「いつも不安である」「生きがいが欲しい」「この先に過酷な運命が待ち受けている」…。私たちは生きていく上で次々と悩みを抱え、苦しみ、悲しみ、怖れを感じていく。自分の人生に満足し、意味のある人生をおくるために、今、私たちは何をすべきなのか。苦悩することの意味、努力することの意味を知り、将来の幸せをつかむ。

目次

序　生きる意味に気づくために
なぜ生きるのか
楽をして生きていても人生は空しい
苦しみも喜びも生きている証し
どうしたら生きがいを持てるか
尊厳を持って生きるために
努力してもなぜ幸せになれないのか
人は何かを捨てることで成長する
失敗が自信を生みだす
やる気を起こす考え方とは
小さいことから始めよう
自分の人生に責任をとる
困難から逃げていては幸せになれない
執着する自分を変えられるか
自分の生き方が見えている人
“断念”することの意味
心をどう磨くか
自分の価値観を見直す
充足の人生へ向かって

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