眠れない、起きられない 子ども・若者にも広がる睡眠障害
発売日：2009年1月
- ISBN
- 978-4-272-40549-7
- 著者情報
- シンプソン，キャロリン（シンプソン，キャロリン）（Ｓｉｍｐｓｏｎ，Ｃａｒｏｌｙｎ）
セラピスト。コルビー大学で心理学の学士をとり、オクラホマ大学で人間学の修士をとった。現在はオクラホマ州にあるタルサコミュニティ大学で心理学を教えている。タルサ郊外在住
水澤 都加佐（ミズサワ ツカサ）
１９４３年生まれ。学習院大学卒。日本社会事業大学研究科修了。米国のベティ・フォード・センター、メイトリックス・インスティテュート、メドーズ、シエラー・テューソンなどで依存症者へのアプローチ、グリーフワークなどのトレーニングを積む。神奈川県立精神医療センターせりがや病院心理相談科長を経て現在、アスク・ヒューマンケア研修相談センター所長、Ｈｅａｌｉｎｇ＆Ｒｅｃｏｖｅｒｒｙ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ所長
小形 恵（オガタ メグム）
翻訳家。環境運動家。明治学院大学国際学部卒業。ＮＧＯナマケモノ倶楽部の活動を中心に環境・文化活動に関わる
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商品説明
思春期の睡眠障害は不登校やひきこもりの要因ともなる。睡眠障害をやさしく解説する。（心理図書総目録より）
目次
１ 眠りのしくみ（眠りのサイクル
夢のいろいろ）
２ 睡眠障害とは（眠りとストレス
不眠症
過眠症
睡眠リズム障害―寝つく時間がずれてしまう
無呼吸症候群―眠っているとき呼吸が止まる
ナルコレプシー―居眠りしてしまう
周期性肢体運動障害とむずむず脚症候群―かってに足が動いてしまう）
３ 眠りにともなう困った行動（寝ぼけのいろいろ
レム睡眠中に起こる問題
その他の睡眠障害）
４ 睡眠障害の影響（睡眠障害かなと思ったら）
商品詳細
- シリーズ名
- １０代のセルフケア ９
- 出版社名
- 大月書店
- 対象年齢
- 中学生 高校生
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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