コツでできる!合気道 運動基礎理論に学ぶ、武道のコツ

吉田始史/著

発売日:2008年11月

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合気道は“コツ”が分かるともっと上達できる

ISBN
978-4-86220-366-3

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商品説明

「同じ動きをしているハズなのに、技がかからないのはナゼ?」多くの合気道がぶつかるこの壁の越え方を、大好評書籍『仙骨姿勢講座』でおなじみの吉田始史師範が「運動基礎理論」から徹底分析。

第一章 運動基礎理論概論
第二章 運動基礎理論で説く 達人技分析
第三章 日本武道学舎合気道
第四章 知っておきたい身体の機能

目次

第1章 運動基礎理論概論(運動基礎理論の考え方
4つの合気道のコツ)
第2章 運動基礎理論で説く達人技分析(コツを使えば「達人技」を再現できる!?
親指一本で相手を封じる―親指踏み ほか)
第3章 日本武道学舎合気道(日本武道学舎合気道の基本理念
日本武道学舎合気道の技法)
第4章 知っておきたい身体の機能(運動、脳、成長
運動と睡眠 ほか)

商品詳細

出版社名
BABジャパン
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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