DVDバスケットボールテクニック―1 on 1を極める! (012スポーツ・シリーズ)

トップコーチ・塚本清彦直伝の１on１テクニックを連続写真でビジュアル解説。ＤＶＤ35分。（スポーツ・健康科学書総目録より）

目次

１　１　ｏｎ　１を極める（ショルダーフェイク→ジャンプシュート―変則ドリブルでブロックを回避
ステップバック→フェイドアウェイシュート―間合いをつくるプレイをセレクト　ほか）
２　シュートを極める（ミドルシュート―ボールをまっすぐに飛ばす
ジャンプシュート―真上へジャンプしてバランスをとる　ほか）
３　ドリブルを極める（ドライブ―肩を使って「縦に抜く」
クロスオーバー―上下左右にボールを大きく振る　ほか）
４　フェイクを極める（シュートフェイク―シュートモーションをコンパクトに
ロッカーモーション―上体の上下運動でディフェンスを崩す　ほか）
Ｔｉｍｅ　Ｏｕｔ　メンタルを鍛える（フリースロー成功率を上げる（イメージトレーニング）
シュートミスを恐れない（集中力を身につける）　ほか）

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