未来の記憶のつくり方　脳をパワーアップする発想法

さまざまな不安が渦巻く世の中で，とかく暗くとらえがちな未来を明るく変える力が「未来の記憶」．そもそも記憶といえば過去にかかわること．一方で予定や展望を記憶することもまた記憶．これが「未来の記憶」です．その未来の記憶を生み出すのが，過去の記憶を引き出し，現在と組合せる「今の記憶（ワーキングメモリ）」の力．本書では，「脳が未来をつくる」をキーワードに，今の記憶の鍛え方を体験しながら，未来を明るくする方法を提案します．

目次

第１部　未来の記憶のつくり方（共感が支える未来の記憶
未来の色を明るくする
未来の記憶を支える過去）
第２部　今の記憶の鍛え方（悩が秘めるパワー
脳の「メモ帳」の使い方
悩のアンチエイジング
こんなことでも脳は喜ぶ
ひらめきに迫る）

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