自己評価メソッド 自分とうまくつきあうための心理学
発売日：2008年7月
- ISBN
- 978-4-314-01050-4
- 著者情報
- アンドレ，クリストフ（アンドレ，クリストフ）（Ａｎｄｒ´ｅ，Ｃｈｒｉｓｔｏｐｈｅ）
精神科医。トゥールーズの大学で精神医学を学んだあと、パリのサン＝タンヌ病院に勤務。社会恐怖症の専門家で、企業の顧問医も務めている
高野 優（タカノ ユウ）
フランス語翻訳家。高野優フランス語翻訳教室主宰
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
定評ある精神科医が説く、ゆがんだ自己評価をときほぐし、前向きに生きるための実践法。（心理図書総目録より）
目次
第１部 自己評価を理解する（よい自己評価とは何か？
ゆがんだ自己評価の問題点 ほか）
第２部 自分との関係を改善する（自分を受け入れることを実践する
自分を批判しない ほか）
第３部 他人との関係を改善する（人から受け入れられなかった時にどうするか？
人から受け入れられない恐怖と戦う ほか）
第４部 行動の仕方を改善する（まずは行動すること
フィードバックに耳を傾ける ほか）
第５部 自分を忘れる（没頭すること、自分の心を見つめること、謙虚になること
人生に意味を見つける）
商品詳細
- 出版社名
- 紀伊国屋書店
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
